Hello! Mr.Simplism

僕の人生補完計画

【文具】裏紙をノート代わりにしてデジタル化して捨てれば、お金もかからないし荷物も減るし、ついでにアイデアも見つけやすい。

仕事用のバッグの中身はシンプルな方がいい。かさばる紙のノートをスリム化したくて、デジタルで管理する方法に切り替えることにした。 紙のノートのメリット・デメリット このブログでも何度か紹介したが、今までいろんなノートを使ってきた。少し前まで使…

ブログ旅のお作法について。 〜Twitter検索とはてなスターと読書登録〜

この話題、何度目だ。 と言われてしまうかもしれないが、今日は僕のブログ旅のお作法について書きたいと思う。

30年の時を超えて子供に読み聴かせた、思い出の絵本

我が家では、子供の読書をとても大切にしている。

眠くて頭がまわらなくても仕事を続けなければいけないときは。

しっかり寝ているのに、眠気が取れず仕事が手につかない日もある。そんな時、眠気を覚ましつつ仕事を進める方法を紹介する。

娘が合唱団に入りたいと言ってきた。僕は時の流れの早さを実感した。

小学校3年生の娘が、合唱団に入りたいと言ってきた。

不安や悩みをノートに殴り書きすれば、その90%は解決したも同然になることが分かった。

最近、仕事の悩みや不安を抱えることが多かった。 一時期、眠りも浅くなり、これはまずいと思っていろいろ試した中で、「ノートに書きなぐって不安を軽減する方法」というものを発見したのでご紹介する。

【仕事】僕は一人で帰りたい。 ~帰りの電車に揺られながら、心を整える時間~

仕事が終わって、家に帰る電車の中が好きだ。

ブログ巡りの途中下車 ~最近読んでるお気に入りブログを勝手に紹介~

過去何度か、ブログ巡りを趣味にしていることを書いた。 simplism.hatenablog.com simplism.hatenablog.com

【仕事】目的を見誤って、なんでもきちんとやろうとするのはやめよう

どんなことでもきちんとやろうと思うと、それなりにしんどい。きれいな資料を作ったり、頼まれたことを完ぺきにこなそうとしたり。見た目にもこだわりだしたら、時間がいくらあっても足りやしない。

都会の中の自然に触れて心底リフレッシュできた ~葛西臨海公園 写真絵日記~

今日(2022/4/10)の東京は暑かった。4月なのに日中の最高気温は27℃。 外は暑いし、身体も休めたいので家で一日ゆっくりしようと思った。だけど、ここ最近ずっと忙しくて、どちらかというと身体より心の方が疲れていた。せっかくの休み、しっかり寝て身体の疲…

空気嚥下症(噛みしめ呑気症)だったんじゃないかという疑惑と解消方法

ここ数年、やたらおなかにガスが溜まってパンパンになることがある。苦しいし、ひどいときはおなかが痛くなっていたので非常に困っていた。

分かりやすい文章を書きたくて、最近意識していること4つ

こういう画像はだいたいパワポで作る 僕が文章力について勉強している中、これはいいと思ったことを抜粋したものを紹介する。

【読書】こんなに胸を打ち震わせる短文に、僕は出会ったことがなかった。

今日、会社に向かう電車の中で読んだ本の一説に、僕は感動した。

「悪い疲れ」を取り除く3ステップ ~ストレスを消して心身をゆるめる基本的なこと~

いやぁ今日(4/4)は疲れた。新年度早々にトラブルが立て続けに起こって、一日中電話片手にパソコンとにらめっこ。そのせいで夕方には眼も頭も疲れはてた。

【人生】39~40歳を「不惑」という。~自分のキャラでさえ惑いまくりな僕の生活~

来月で僕も39歳。いよいよ40歳の大台が目前に迫ってきた。

【生活】昼食後に眠くならないために、ダイエットにもなる低糖質コンビニランチメニューを確立した

今日の昼食(職場のデスクにて) 昼食を食べた、眠気に襲われて仕事や家事がままならない。そんな経験をした人は少なくないはず。 僕も最近仕事が忙しく、眠気に襲われている場合ではない。食後に眠くならないメニューをいろいろと試行錯誤して、ようやくい…

【読書】子どもの読書量を増やす方法を工夫した結果、とんでもないことになった。 ~子供に本を読ませたかっただけなのに~

あなたは、子供の成績をあげるために重要なことは何だと思うか?僕は、子供の成績を左右する最初の要素は「読解力」だと思う。

【好物】ここに「もっと草大福を普及させる会」の発足を宣言する。

「好き」な割に単価が安いものばかり食べている。美味ければ何でもよい。 「好きなお菓子は?」と聞かれて、皆さんなら何と答えるだろうか。僕は即答で「草大福!」と答える。

【アプリ】読書ログとして超絶便利な「ブクログ」を使ってみる

読書ログとして今のところ最高のアプリ 僕は暇さえあれば本を読む。通勤中、寝る前、トイレの中で。 だいたい月に10~20冊くらい読むのだけど、読んだ本の記録をつけるのはだるい。そこで、読書の記録としてウェブ本棚サービス「ブクログ」を使っている。

【5秒ルール】めんどくさがりな人を行動派に変えるシンプルな原則

与えられたタイムリミットは、5秒 あなたはめんどくさがりで、やろうと思ったことを行動に移せないタイプだろうか?もしそうなら、以下に紹介する方法でたちまち行動派になれるはず。

【健康】 朝散歩を習慣にしたことで変わったいくつかのこと

春です。 昨年末から朝散歩を習慣的に行うようになり、僕の生活も変化した。

【仕事】「良い先輩」になるということ

PowerPointでつくってみた 正直、3年前に中途採用で今の会社に入社してからというもの、あまり良い先輩には恵まれてこなかったように思う。

【Connecting The Dots】全く異なるいくつかの事柄が、ある時突然つながった瞬間

関係ないと思っていたいくつかの事柄が、ある日突然一つにつながる経験をした。

「うちの子、他の子より発育が遅いのかも・・・」よその子と比べる無意味さ。

2013年、僕が親になった日に娘と。 人の親なら誰しも、我が子の成長を心配する。よその子と比べて、「うちの子、発育が遅いかも・・・」と心配する気持ちもわかる。だけどほとんどの場合、それらはすべて杞憂に終わる。

【水族館レポート】東京スカイツリーのふもと、すみだ水族館に2歳の息子をベビーカーに乗せて連れて行ってみた。

東京スカイツリーの真下。入口は5階もしくは4回エスカレータから 3連休を利用して東京スカイツリーの下にあるすみだ水族館に行ってきた。2歳の息子をベビーカー(バギー)に乗せて回ったので、子連れ目線でレポートしてみる。 直前でもいいのでwebチケットの購…

舌下免疫療法をはじめてスギ由来の花粉症がウソみたいに軽くなった話

舌下免疫療法を受ける人がもらうカード 大学生のころから苦しめられてきたスギの花粉症。去年から始めた舌下免疫療法で信じられないくらい症状が改善した話。

【仕事】四十路手前の憂鬱。職場に同年代がいないという孤独。

本文とは何の関係もない、娘が学校で作ったお面 もうすぐ39歳。今の部署で唯一の30代だ。来年になればうちの部署から30代が消滅する。

生まれつきの茶髪に白髪が交じり始めて思うこと

白髪を強調しようとすると髪が黒く写るし、その逆なら白髪が目立たず。写真って難しい。 38歳になったあたりから、急に白髪が増えてきた。初めて発見したときはショックだった。気づけば頭頂に近いところに数本あるが、主にもみあげのところに集中して生えて…

自分の時間と他人の感謝。引くべき「ライン」はどこでしょう?

僕は今の部署で、一番Excelに詳しいと自信を持って言える。ただそんなにすごいわけではなく、他の人があんまりExcelに詳しくないからだけど。「VLOOKUPって何?」というレベルの人がチラホラいる部署と言えばお分かりいただけるだろうか。

いい大人が仕事中に「ヤバい」って言うのやめませんか?という提案

自分で作っておいてなんだが、ひどいデザイン 最近、いい大人が「ヤバい」って言葉を使うたびに悲しい気持ちになる。

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